HAPPINESS IS LOVE WHATEVER YOU GOT.
Kebahagiaan itu ketika kita mencintai apa yang kita miliki.
Sebuah pesan untuk hidup bahagia
yang sederhana namun penuh makna. Saya sepakat dengan kalimat tersebut.
Sebuah ajakan bagi kita untuk mensyukuri segar-hijaunya rumput di
halaman rumah sendiri.
Kira-kira apa yang bisa kita
lakukan atau hal-hal apa yang membuat kita hidup bahagia setiap hari?
Daftar tips berikut ini semoga bisa menjadi pengingat kita bersama
sebagai upaya agar selalu berbahagia setiap hari.
1. Bangun pagi-pagi. Bangun
lebih awal dan berjanjilah untuk merayakan hari ini dengan tidak
menyia-nyiakannya sedetikpun. Lihat cahaya mentari yang menyingsing di
ujung timur sana. Seperti itu juga semangat bersinar di dada anda.
2. Nikmati makan. Jangan
tergesa-gesa. Cobalah sekali ini gigit dan kunyah pelah-pelan makanan
anda. Dari tiap kunyahannya, rasakan betapa enak rasanya. Nikmat sekali
bukan?
3. ACTION-kan niat anda.
Punya niat sekian lama yang tak kunjung terlaksana? ACTION-kan sekarang!
Mungkin anda hendak mengunjungi sanak saudara yang sudah lama tak
bersua; atau mungkin sudah lama berniat ingin mengajak jalan-jalan
keluarga, ACTION-kan sekarang.
4. Belajar positive thinking.
Kalau anda rasa terlalu banyak dibelenggu oleh pikiran negatif, mulai
sekarang coba belajarlah ber-positive thinking. Perasaaan kalau anda
tidak bisa atau sering bersikap menyalahkan misal, gantilah dengan sisi
positif. Perbanyak isi pikiran dengan solusi, solusi dan solusi. Kuatkan
dengan kata-kata motivasi.
5. Waktu jatuh cinta.
Ingat bagaimana rasanya waktu anda jatuh cinta pertama kali pada
pasangan anda? Coba ingat dan rasakan kembali… anda pasti jadi
senyum-senyum sendiri. :D
6. Tenanglah. Kalau tiap
harinya biasanya anda diburu waktu, cobalah hari ini anda rileks. Hirup
napas dalam-dalam. Lakukan apa yang anda suka dengan santai, tanpa ada
lagi yang dirasa mengejar-ngejar anda.
7. Tatap wajah anak-anak anda. Meski
mungkin sekarang mereka sudah gede, coba sempatkan tatap wajah mereka
dalam-dalam. Ingat bagaimana waktu mereka kecil, waktu mereka cium
tangan pamit berangkat sekolah, saat mereka bisa berjalan pertama kali,
dan momen-momen bahagia lainnya. Pasti anda akan teramat bersyukur dapat
melihat pertumbuhan anak-anak anda dari kecil sampai besar seperti
sekarang ini.
8. Berbagilah. Temui
orang-orang yang tak seberuntung anda. Cobalah bicara dengan mereka.
Cari tahu bagaimana kehidupan sehari-hari mereka. Serta berbagilah
dengan mereka. Anda pasti akan sangat bersyukur dengan keadaan anda
sekarang.
9. Belajar hal baru.
Punya waktu luang lumayan panjang? Cobalah cari kegiatan baru yang bisa
menambah keahlian anda. Bukan buat gagah-gagahan atau apa, tapi sebab
anda memang dianugerahi kemampuan untuk terus meningkatkan diri.
10. Cium tangan orangtua anda.
Ingat betapa besar pengorbanan orangtua anda selama ini. Sedari anda
kecil sampai tumbuh dewasa seperti sekarang. Bersyukurlah memiliki
orangtua yang mencurahkan segenap rasa cinta dan kasih sayangnya pada
anda. Tidak ada yang memiliki cinta sebesar mereka pada anda.
11. Temui orang yang lebih tua.
Selain orangtua anda pastinya, temui juga orang-orang yang lebih tua
dari anda seperti guru anda misal. Silaturahmi yang anda jalin pasti
akan bermanfaat besar. Anda bisa belajar banyak dari mereka.
12. Tertawalah. Ingat
kapan terakhir kali anda tertawa? Mungkin gara-gara kesibukan anda yang
luar biasa dahsyat, anda bahkan sampai tak sempat untuk tersenyum. Coba
cari bacaan atau tontonan yang bisa melemaskan urat syaraf anda dan
TERTAWALAH lepas. :D
13. Lakukan yang anda suka. Apa hobi anda? Apa kesukaan anda? Ayo lakukan sekarang. Anda sudah lama tidak melakukannya kan?
14. Istirahat cukup. Agar
anda punya energi cukup untuk menjalani hari anda yang menyenangkan,
istirahatlah yang cukup. Ketika waktu tidur tiba, bergegaslah tempat
tidur.
15. Sapa. Bersikaplah ramah. Sapa orang yang anda temui. Iringi dengan senyuman.
16. Kenalan. Perluas lingkungan sosialiasi anda. Perbanyak teman. Banyak teman, banyak rejeki!
17. Senyumlah. Jangan malu-malu, senyumlah. Senyum membawa energi positif.
18. Beri maaf. Beri maaf orang yang berbuat salah pada anda. Jangan buat hidup anda terbebani oleh dendam.
19. Habis gelap pasti terang.
Dalam hidup pasti ada hal-hal yang tak anda inginkan menghampiri
kehidupan anda. Mungkin baru saja anda kehilangan pekerjaan anda, atau
bisnis anda sedang suram, atau mungkin anda kehilangan orang terkasih.
Belajarlah untuk menerimanya. Ini bagian dari hidup. Ikhlaskan. Selepas
itu, kembali tegaklah berdiri. ACTION harus terus berlanjut!
20. Doa. Panjatkan doa sepenuh hati. Segala macam ujian yang anda hadapi, serahkanlah pada-Nya. Tuhan tidak pernah tidur…
Sama sekali tidak ada niat saya
untuk menggurui anda semua. Tips di atas dimaksudkan sebagai pengingat
kita bersama. Silakan anda kurangi atau tambahkan sesuai kecocokan hati
anda. Tips lain boleh juga anda tambahkan dalam kotak komentar di bawah
agar kita bisa belajar bersama untuk selalu hidup bahagia.
[http://www.lihatberita.com]
